妊娠の兆候 基礎体温

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妊娠の兆候 基礎体温

妊娠の兆候の1つとして、基礎体温の高温があります。
基礎体温の高温期がつづいている。

 

風邪でもないのに、熱っぽい。
微熱が続く。

 

という場合、妊娠の兆候のあらわれかもしれません。
基礎体温表をご自分でつけている方は、すぐに妊娠している!!とわかるかもしれませんが、私のように基礎体温表をつけていない方は、風邪かも〜と勘違いして ずっと、熱っぽいな〜。

 

そういえば、生理予定日すぎたけど生理こなかったな。と、なんとなくで妊娠に気付く場合もあります。
妊娠を強く望むなら まずは基礎体温表をつけておくと良いかもしれませんね。

 

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妊娠の兆候かな?基礎体温の高温期 継続

妊娠の症状の一つの「基礎体温の高温」は、基礎体温の高温期が3週間以上続くという人は、妊娠の兆候かもしれません。
もしかして・・・。

 

と思ったら、妊娠検査薬で検査をするほうが良いでしょう。
この基礎体温の高温期が続くとともに、風邪でもないのに熱っぽい(微熱)、さらには、胃が痛む、胸がムカムカする。など、何かのにおいが嫌になったり、普段と違う兆候も 妊娠の兆候の症状のうちの一つです。

 

風邪でもないのに、熱っぽい時は、カレンダーや手帳なんかに走り書き程度でも構いませんので、体温をつけておくと良いでしょう。妊娠による基礎体温の高温期なのか判断がつきやすいので。

 

基礎体温表で妊娠の兆候をさぐる!

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私は、一人目も二人目のときも基礎体温表はつけていませんでした。
何せ、かなりの面倒臭がり屋なんで。

 

でも、妊娠を望む人も 予定のない人も基礎体温をつけておけば、妊娠の兆候が早くにわかるので、これから妊娠の予定のあるかも?!って人は、基礎体温表を是非つけてみて下さい。

 

基礎体表のつけ方・見方

基礎体温表は、パソコンのエクセルや手帳などに線を引いて表をつくるだけの簡単なもので良いと思います。
また、色々なサイト様では、その日の体温などをメールで送って、後からそのサイトで見れるようになっていたりするようです。

 

自分に合った長く続けられる方法を選んでみてくださいね。

 

↑こんな感じで書き込んで、夫婦仲良しの日もチェック。

 

その後、高温期などあれば、記入していきます。

 

 

このように、チェックすることで、いつが排卵日だったのかなどわかります。
基礎体温の高温期が続いているから、そろそろ妊娠検査薬を使ってみよう。

 

などの目安にもなりますしね。


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