妊娠初期の運動

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妊娠初期は運動していいの??

妊娠初期は、出来るだけ ゆっくりと過ごすようにしましょう。
もともと、運動をしていない人が 急に運動をするのは避けましょう。

 

 

 

どうしても・・・なら。
医師に確認するか 軽い散歩程度にしておきましょう。

 

暇な間は、赤ちゃんグッズでも見ておきますか?

 

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